Debanhi De Los Santos

UDEM 2018 EcoChallenge

Points Total

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  • 376 Total

Participant Impact

  • up to
    8
    disposable cups
    not sent to the landfill
  • up to
    8
    plastic containers
    not sent to the landfill
  • up to
    4
    locally sourced meals
    consumed
  • up to
    16
    plastic bottles
    not sent to the landfill
  • up to
    16
    plastic straws
    not sent to the landfill
  • up to
    240
    minutes
    of additional sleep
  • up to
    15
    minutes
    spent learning

Challenges

Waste

Use Reusable Bags

I will not accept any disposable bags when making purchases.

COMPLETED 8 OF 10
DAILY CHALLENGE

Waste

Skip the Straw

Plastic bags and small plastic pieces like straws are most likely to get swept into our waterways. I will keep 2 plastic straw(s) out of the landfill and ocean each day by refusing straws or using my own glass/metal straw.

COMPLETED 8 OF 10
DAILY CHALLENGE

Waste

Use a Reusable Mug

I will avoid sending 1 disposable cup(s) to the landfill each day by using a reusable mug.

COMPLETED 8 OF 10
DAILY CHALLENGE

Waste

Reduce Single-Use Disposables

Historically, marginalized and low-income communities live closer to landfills, contributing to a multitude of health problems. I will find out how I can limit single-use items and do my best to limit the waste I generate.

COMPLETED 8 OF 10
DAILY CHALLENGE

Waste

Use a Reusable Water Bottle

I will keep 2 disposable plastic bottle(s) from entering the waste stream by using a reusable water bottle.

COMPLETED 8 OF 10
DAILY CHALLENGE

Energy

Turn it off

I will keep lights, electronics, and appliances turned off when not using them.

COMPLETED 4 OF 10
DAILY CHALLENGE

Health

Happiness

I will write down three things every day that I am grateful for, or send one email every day thanking or praising someone.

COMPLETED 4 OF 10
DAILY CHALLENGE

Food

Choose Organic Ingredients

I will enjoy 2 meal(s) cooked with organic ingredients each day.

COMPLETED 4 OF 10
DAILY CHALLENGE

Food

Locally-Sourced Meals

I will source 1 meal(s) each day from local producers.

COMPLETED 4 OF 10
DAILY CHALLENGE

Health

Healthy Sleep

Effectively working for sustainability requires self care! I will commit to getting 60 more minute(s) of sleep each night to achieve at least 7 hours per night.

COMPLETED 4 OF 10
DAILY CHALLENGE

Health

Support Pollution Reduction

I will spend at least 15 minutes learning about water and air quality issues in my area, how they are impacting human and environmental health, and how I can help.

Completed
One-Time Challenge

Feed


  • Debanhi De Los Santos 11/03/2018 10:11 AM
    Hoy me estoy organizando con personas de otras escuelas para que repliquen este reto en sus comunidades estudiantiles:)

  • Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:39 PM
    Reto 2: I will enjoy 2 meal(s) cooked with organic ingredients each day.

    Le ayudé a mi mamá a sustituir comidas enlatadas por productos que podíamos comprar en el mercado cercano y nos gustó como cambió el sabor de las cosas. Es un cambio positivo y que creo que se mantendrá después de concluido el reto.

  • Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:37 PM
    Reto 1: I will keep lights, electronics, and appliances turned off when not using them.

    Aunque este fue uno de los retos que no tomé desde el inicio, me hizo estar más presente y atenta de mis alrededores. Me di cuenta de que hay muchas luces que no son necesarias en mi universidad y que se podría aprovechar mucho más la luz natural. Además, en casa he estado más en el "momento presente" al estar atenta a mis alrededores y las luces que se dejaban encendidas inútilmente.

  • Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:33 PM
    Este reto me ha hecho reflexionar mucho acerca de mis hábitos, no solamente en el aspecto ecológico, sino también acerca de mi salud física y mental y la forma en la que me desenvuelvo en mi comunidad. A continuación una serie de publicaciones en la que explicaré cómo cada uno de mis retos me ha afectado esta semana.
  • Reflection Question
    Waste Use a Reusable Mug
    Maybe you've heard how good it is to switch from a single use coffee cup to a reuseable one but it's just hard to make the switch. Think about what stands in your way of making this a habit. By identifying the challenges, you can begin to work through them to have better success in taking this action. Knowing the difference you are making, how does it make you feel?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:18 PM
    Me hace sentir segura de que este cambio evitará mucha basura en el futuro, ya que ahora estoy comprometida a simplemente tener mi taza conmigo y no rendirme ante la "practicidad" de los vasos desechables.
  • Reflection Question
    Waste Use a Reusable Water Bottle
    While water bottles serve an important role in places for health and safety, we can do more to reduce the unnecessary use of them. Can you identify the barriers in making this a new habit? How can you set yourself up for success in making this a permanent change?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:17 PM
    Creo que podría poner un alto completo al comprometerme a llevar mi termo literalmente a todos lados, aunque otras personas lo consideren como algo inapropiado o no "elegante". El planeta debe estar por encima de normas sociales algo tontas.
  • Reflection Question
    Waste Skip the Straw
    How could you incorporate other "R's" -- reduce, reuse, refuse, repair, repurpose, etc. -- into your lifestyle?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:16 PM
    Creo que hay muchos productos que puedo reducir de mi consumo, más si involucro más a mis padres en estos nuevos hábitos, ya que ellos son los que hacen las compras en casa.
  • Reflection Question
    Waste Use Reusable Bags
    What do you do if you find yourself in the situation of needing a bag for items but don't have a reuseable one with you? Carry things out in your hands? In a cart? Accept a disposable one? If you find yourself in this position often, what system could you put in place to try to establish this a successful habit?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:15 PM
    Pues simplemente cargar una bolsa reciclable siempre. Ocupan poco espacio y lo puedo poner en mi bolsillo o en mi mochila. Siempre cargo con cosas aunque no sea "fashionable".
  • Reflection Question
    Waste Reduce Single-Use Disposables
    Bringing your own bags and containers to the grocery store, and even to restaurants for leftovers, are a couple of ways to reduce your waste. What single-use items (e.g. straws, coffee cups, vegetable bags, plastic bags) do you regularly use? What could be substituted instead?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:14 PM
    Antes usaba mucho popotes y vasos para tés o malteadas y bolsas de plástico. Los popotes ya los sustituí por uno de metal y los vasos por mi termo. Sin embargo, aún utilizo bolsas de plástico y botellas de plástico para mi lunch. He estado tratando de reutilizar las bolsas y de reducir la cantidad de botellas de plástico que uso, pero así es como las compran en mi casa. En lugar de sólo rendirme, estoy haciendo uso de los basureros especializados de mi universidad y tratando de convencer a mis padres de cambiar lo que me compran para mi lunch.
  • Reflection Question
    Health Healthy Sleep
    Consider how many hours of sleep you get now. How would you like to shift your sleep patterns? What are you finding works for you to be successful in this action?

    Debanhi De Los Santos 11/02/2018 3:12 PM
    Creo que mis patrones de sueño son muy cambiantes, aunque con este reto me ha ayudado a tratar de dormir más. Creo que tengo que compensar mejor el tiempo que duermo y el tiempo que dedico a otras actividades para poder mejorar mis hábitos de sueño.