UDEM 2018 EcoChallenge Feed

Back to Team Profile


  • Ana Gaby Armendariz 11/04/2018 4:23 PM
    FullSizeRender.jpg 2.6 MB
    El viernes compré un café helado y pedí que me lo sirvieran en este bote. 

  • Zoiré De la Rosa 11/03/2018 7:50 PM
    Conservo el papel con el que envuelven las tortillas para decoración. Se podrían hacer cartas, confetti, o simple marco.
    IMG_20181103_204641.jpg 2.86 MB
          

  • Zoiré De la Rosa 11/03/2018 7:46 PM
    Aprovechando el aire fresco mientras leo:)
    IMG_20181103_204509.jpg 2.69 MB
  • Reflection Question
    Health Exercise Daily
    How can you incorporate other personal values (like quality time with friends or spending time in nature) into your exercise routine?

    Ana Gaby Armendariz 11/03/2018 10:56 AM
    Algo que hice en semestres pasados era invitar a mis amigas al gym o salir a correr. Y en verano invité a mi hermana a inscribirse a un gym conmigo y así teníamos una actividad que hacíamos todos los días juntas. 

  • Ana Gaby Armendariz 11/03/2018 10:51 AM
    IMG-3337.JPG 1.08 MB
    Ayer hice 10 minutos caminando, 40 minutos en bici y varios ejercicos de pesas de 4 series de 12 

  • Debanhi De Los Santos 11/03/2018 10:11 AM
    Hoy me estoy organizando con personas de otras escuelas para que repliquen este reto en sus comunidades estudiantiles:)

  • Sara Alarcón 11/03/2018 7:37 AM
    Para el desayuno, sólo habían platos hondos de cerámica y vasos de cristal, lo  demas era de hielo seco o plástico. Todo mi desayuno lo puse en los platos hondos para no usar desechable y tomé agua en el vaso de cristal. Lo único que no pude no usar fue una cuchara de plástico que usé lo más posible incluso para untarle mermelada al pan y para cortar en rebanadas mi plátano   
  • Reflection Question
    Health Know My health
    How do you deal with the physical and emotional stress of the big problems we face? How can you help others cope?

    Sara Alarcón 11/02/2018 10:50 PM
    La inteligencia emocional es algo muy importante que muchas veces no le damos imoortancia alguna, nos puede ayudar a desestresarnos y saber afrontar problemas. A mi a veces se me olvida y me funciona hablar con mi familia, ya luego ellos me recuerdan la inteligencia emocional y el hacer oración para aprender manejar situaciones difíciles  
  • Reflection Question
    Health Exercise Daily
    How can you incorporate other personal values (like quality time with friends or spending time in nature) into your exercise routine?

    Sara Alarcón 11/02/2018 10:48 PM
    Podría hacer ejercicio con una amiga, así la vería mas tiempo y generaría un tipo de compromiso por lo tanto tendría mas motivación para hacer ejercicio y darle seguimiento

  • Sara Alarcón 11/02/2018 10:25 PM
    Me fui al viaje del grupo focus udem, venimos a la Cd de México. Caminamos todo el día y usamos el transporte público para trasladarnos
    IMG-20181102-WA0039.jpeg 1.18 MB
    IMG-20181102-WA0036.jpeg 871.23 KB